Hyperventilatie

Wie hyperventileert, haalt te snel adem. Hierdoor komt er enerzijds meer zuurstof in het bloed en ademt men anderzijds meer koolstofdioxide (CO2) uit. Als gevolg van dit sneller ademhalen stijgt ons hartritme, ons adrenalinegehalte en kunnen onze spieren harder werken: ons lichaam maakt zich klaar om te vechten of te vluchten. Deze reactie stamt uit de tijd waar de mens moest vechten of vluchten om te overleven. In de huidige samenleving treedt hyperventilatie meestal op in een andere soort stresssituaties.
Auteur/dienst:
Dienst Fysiotherapie
Publicatie: 05/03/2018